Semaine Abdominaux pour Tonic et Performance

Le thème de la dernière semaine de novembre en aquagym Tonic et Performance a été consacré au travail des abdominaux. Nos chers adhérents se sont entraînés sous forme de circuit training de 45 minutes alternant plusieurs ateliers d'une minute chacun sur nos différents équipements et avec différent matériel. En route vers des abdominaux en béton armé dans notre piscine du 8e à Marseille entre Mazargues et les plages.